我建議你最好還是先找一個(gè)中醫(yī)號(hào)脈來看一下大部分都是和您的這個(gè)，腎虛，或者說是肝火旺盛，是一個(gè)很大的關(guān)系，的建議，你還是要吃一些中藥來調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      疲勞乏力，腰酸腿疼，怕冷，手腳冰涼，容易上火，是脾胃虛弱，腎虛，腎陰陽兩虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      目前癥狀比較嚴(yán)重，可以口服中成藥人參健脾丸，金匱腎氣丸調(diào)理治療效果很好，注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。