你好，可以看一下具體成分是什么樣的，靈芝是一味中藥，也是有免疫調(diào)節(jié)作用的，并不單純是為保健品。但是如果通便的話，靈芝的確是沒有作用的，是需要看一下里面是否夾有其他的促進(jìn)胃腸道蠕動以及平衡腸道菌群的藥物，如果有的話并不建議長期服用。短期內(nèi)是可以服用的。

      你好：根據(jù)你的描述，網(wǎng)上購物的保健品其實是不太建議吃的，盡可能少吃或者不吃這些東西，因為它的質(zhì)量保證體系不健全，食品安全衛(wèi)生部門對網(wǎng)絡(luò)上的這些保健食品監(jiān)管不一定到位，具體成分也不好確定。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你說的這種情況可以長期服用的。
      指導(dǎo)意見：
      個人建議，靈芝粉可以起到調(diào)理腸道，增強(qiáng)免疫功效的。需要到正規(guī)地方購買。
      
      以上是對“因食用保健品從而便秘得到改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，很榮幸為您服務(wù)，根據(jù)你說的情況，保健品的成分有很多！
      指導(dǎo)意見：
      長期口服保健品，肯定會有依賴性，不建議長期口服，所有的藥物都會經(jīng)過肝腎代謝！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)病情所述保健品具體成分不太好說的，不過大多不正規(guī)的。
      指導(dǎo)意見：
      所以目前這個情況最好還是考慮停用，平時注意適當(dāng)多喝水，多吃綠色蔬菜水果粗纖維食物軟化大便保持通暢。