病情分析：
      你跟咨詢師訴說(shuō)了你的事情之后心里感覺(jué)很好，這點(diǎn)上已經(jīng)感受到有改善了，之后回憶了你們之間的談話，又感到了痛苦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)于越回憶談話越痛苦，我們是要弄清楚這件事情的起因，以前有沒(méi)有類(lèi)似的事情，找到內(nèi)因才能夠幫助你找到解決的方法。
      祝好！
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)情緒持續(xù)的壓抑、痛苦感明顯。與咨詢師交流傾訴后能得到較好的好轉(zhuǎn)，但是在回憶過(guò)去的時(shí)候，還是會(huì)出現(xiàn)莫名的情緒煩躁。可能還是內(nèi)心的情緒問(wèn)題沒(méi)有得到處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以與咨詢師討論自己目前情緒的復(fù)雜狀態(tài)，在咨詢師幫助下梳理目前的矛盾沖突。平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、與家人朋友互動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      你好，19歲男孩終于出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，情緒也低落等情況需要注意休息，多參加戶外集體活動(dòng)，多和同齡的朋友一起交流溝通，和家人進(jìn)行過(guò)交流溝通。減少獨(dú)處的時(shí)間，不要使救人當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神科做相關(guān)的檢查和測(cè)試。同時(shí)建議你可服用谷維素等緩解緊張情緒。
      以上是對(duì)“持續(xù)壓抑，煩躁莫名的傷感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！