你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你一定要合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉，多與別人溝通和交流，多看一些正能量的書(shū)
      

      你好，根據(jù)您的描述，你說(shuō)的這個(gè)潔癖癥和強(qiáng)迫癥的確是比較難治的，這個(gè)一般指通過(guò)自己的心理調(diào)節(jié)是沒(méi)有辦法調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)的，這個(gè)必須結(jié)合藥物治療，一般需要口服舍曲林或者帕羅西汀等藥物，這個(gè)需要去專(zhuān)門(mén)的精神科或者心理科開(kāi)具藥物，外面的藥店是買(mǎi)不到的。
      

      您好，看了敘述分析，有潔癖強(qiáng)迫癥就是比較痛苦，非常理解您的心情。如果嚴(yán)重潔癖強(qiáng)迫癥最好還是吃藥，必須用藥物進(jìn)行控制，同時(shí)也要進(jìn)行行為的控制和認(rèn)知的控制。在了解這樣的潔癖過(guò)度沒(méi)有必要的基礎(chǔ)上，在行為上進(jìn)行克服，當(dāng)然要靠自已堅(jiān)強(qiáng)的毅力，比如說(shuō)必須要洗手，就堅(jiān)持不去洗看它怎么辦，就這樣堅(jiān)持！祝您成功！
      
      以上是對(duì)“潔癖強(qiáng)迫癥三年了，怎么才能徹底治好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你的潔癖已經(jīng)影響到了你的日常生活。而且你的行為已經(jīng)讓你感到痛苦了，這就需要矯正你的行為。建議你可以使用逐步脫敏的心理治療方法來(lái)緩解你的強(qiáng)迫。