你好，這么痛苦多長(zhǎng)時(shí)間了？是不是抑郁癥對(duì)你意味著什么？好像沒有人知道你自我傷害。周圍發(fā)生了什么？親人，朋友，同學(xué)都排斥你憋屈死了，能說(shuō)說(shuō)嗎？既然周圍人不理解你，建議你找專業(yè)的心理咨詢師談?wù)劵蛟S對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能確實(shí)是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，同時(shí)也不排除有焦慮癥和強(qiáng)迫癥思維強(qiáng)迫癥的可能，導(dǎo)致你出現(xiàn)這種情況的原因，考慮跟你的性格過(guò)于敏感、自卑，心理素質(zhì)過(guò)于脆弱，家庭背景，成長(zhǎng)經(jīng)歷，現(xiàn)實(shí)事件或者壓力以及你的思維反應(yīng)模式和三觀應(yīng)該都有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看醫(yī)生，做心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理，另外，針對(duì)你的情況，希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會(huì)越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會(huì)越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時(shí)要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上，每天堅(jiān)持至少40分鐘的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動(dòng)，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂(lè)等等。另外要學(xué)會(huì)自我欣賞，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場(chǎng)也無(wú)妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過(guò)后，讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài)，重新振作起來(lái)，并開始新的生活！
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，目前有明顯的抑郁癥狀了。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥是一種常見的心理疾病，一般病因和環(huán)境因素，心理因素相關(guān)的。但早期診斷，積極治療是可以康復(fù)的。您不要有心理負(fù)擔(dān)。平時(shí)注意多和家人交流傾訴，多到戶外活動(dòng)。睡前用溫水泡腳。可以服熱牛奶。有助于調(diào)節(jié)睡眠，改善抑郁情緒的。但要堅(jiān)持調(diào)節(jié)。您目前的情況建議盡快去精神科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確診斷，及時(shí)治療。
      
      以上是對(duì)“想知道算不算是抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這是有很大的抑郁傾向的，長(zhǎng)期情緒低落，不良情緒沒有出口，只能傷害自己。沒有好的感情支持。
      指導(dǎo)意見：
      覺得所有人排斥自己的其實(shí)最排斥自己的還是自己本身。試著接納自己，愛惜自己。學(xué)著表達(dá)發(fā)泄自己的情緒。最好面診確診自己癥狀及嚴(yán)重程度。