你說的這種情況有可能是情緒控制障礙，也有可能有一點抑郁，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題，建議你平時多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情做，學會控制自己的情緒。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些情緒的變化，有些是抑郁癥的表現(xiàn)，但是不是很嚴重，必須進行調節(jié)，長期下去會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，多與家人朋友溝通，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，遇到事情一定要控制自己的情緒，出現(xiàn)情緒變化時可以聽聽音樂，轉移一下注意力，必要時可以找心理醫(yī)生進行面對面的調節(jié)。