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身高171cm.體重43kg

男 | 21歲 2019-03-10 05:36:29 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 身高171cm.體重43kg.很明顯的瘦,正常飲食,但是我怎么吃怎么睡都不胖,工作處于長(zhǎng)期熬夜,熬夜時(shí)間已經(jīng)有3年了,請(qǐng)問(wèn)是熬夜的關(guān)系嗎?抽煙熬夜以外平時(shí)很少運(yùn)動(dòng),這個(gè)體重已經(jīng)持續(xù)了5年了。如何是好?


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邵麗
邵麗 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:10520
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2019-03-10 05:53:59 我要投訴

      你好,針對(duì)你的癥狀描述,像你這種情況與你的個(gè)人體質(zhì)有很大的關(guān)系,但是與你的個(gè)人生活習(xí)性也有關(guān)系。建議你養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,切勿熬夜及過(guò)度的勞累,忌煙酒,每天積極地從事戶外運(yùn)動(dòng),這樣既可以健身,也可以使你的體重有所增加。
      

趙峰琴
趙峰琴 護(hù)師 擅長(zhǎng): 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2019-03-10 05:47:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況考慮與遺傳以及生活方式飲食不當(dāng)都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議生活規(guī)律,按時(shí)吃飯,不要熬夜,不要壓力太大及過(guò)度勞累,合理安排飲食,多吃肉類及甜食,適當(dāng)多活動(dòng)活動(dòng),
      

潘杰
潘杰 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 發(fā)熱,高血壓,冠心病,頭疼,頭暈,咳嗽,失眠,腹疼 幫助網(wǎng)友:3528
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2019-03-10 05:55:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高171厘米,體重只有43公斤,是太瘦了,按你的身高體重應(yīng)該在120斤左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人的胖瘦與很多因素有關(guān),與遺傳,飲食習(xí)慣,有些疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過(guò)輕,排除這些疾病的影響你可以多吃富含蛋白質(zhì)的食品,比如雞蛋,牛奶,瘦肉等。高蛋白的食品可以讓你身體強(qiáng)壯,肉長(zhǎng)得更快,營(yíng)養(yǎng)均衡,多運(yùn)動(dòng),保證睡眠充足,不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“身高171cm.體重43kg”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:22936稱贊:33
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2019-03-10 06:08:14 我要投訴

      病情分析:
      你的身高171厘米,體重43kg,怎么吃也不胖,經(jīng)常熬夜己經(jīng)三年多,抽煙熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的情況與抽煙熬夜關(guān)系很大,盡量不要抽煙,更不能熬夜,時(shí)間長(zhǎng)了肺與肝都會(huì)出毛病的,應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

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