你好，正常人的血壓范圍是舒張壓60到90毫米汞柱，收縮壓90到140毫米汞柱。你的血壓如果單次測定值偏高，需要繼續(xù)監(jiān)測。人的血壓也是有波動的，另外注意低鹽低脂飲食。如果多次測量血壓過高需要藥物治療。
      

      年齡29歲，如果血壓輕度的升高，是可能和運動或者休息不好，情緒激動有關(guān)系，平時要注意飲食，要低鹽低脂飲食，如果血壓升高很多的話，需要服用降壓藥治療，這種情況平時要經(jīng)常監(jiān)測血壓。
      

      血壓出現(xiàn)偏高的這種情況，這倒不是什么太大的問題，有的時候可能還是說您平時沒有休息好，或者說是經(jīng)常熬夜等都會出現(xiàn)這種情況的，所以說建議你還是要調(diào)整正常的作息時間，之后來看一看你的這個情況有沒有改變。
      
      以上是對“年齡29血壓偏高，正常嗎？也沒有那不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你是血壓偏高，但如果長期高出正常范圍，就需要降低血壓水平，保持血壓穩(wěn)定。
      指導意見：
      注意飲食清淡少油膩，多吃些新鮮蔬菜水果，粗糧等富含膳食纖維素高的食物，以減少脂肪吸收和促進排泄，多喝水，每天都要適當運動鍛煉身體，使體重保持在正常范圍，如果經(jīng)過飲食和運動血壓還是降不下來，就需要口服降壓藥輔助降壓。希望我的回答能夠幫助到你，祝你生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個需要連續(xù)三天同一時間測量，都偏高才可以確診！
      指導意見：
      你好，雖然高血壓是常見的疾病，但是也需要確診以后再服用藥物，最主要的是規(guī)律生活習慣，早睡早起，鍛煉身體，飲食清淡，忌油膩等，再觀察一下看看！