一上班就頭疼，應(yīng)該怎么辦
女 | 22歲 2019-03-26 18:50:51
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 不是很喜歡這份工作，很多人在一個(gè)很大的辦公室一起上班，每隔三五天就會(huì)頭疼，不知道是什么原因，午覺(jué)也睡不著，應(yīng)該怎么辦呢，請(qǐng)假回家一個(gè)星期什么事都沒(méi)有，一上班就渾身難受
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回復(fù)區(qū)
張碩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 10:29:17 我要投訴
通過(guò)你的描述，出現(xiàn)這種情況主要是由于心理因素造成的，平時(shí)可能是由于在工作過(guò)程中精神過(guò)度緊張，壓力大引起的，一定要調(diào)整好情緒，放松心情，在工作過(guò)程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)多參加體育鍛煉來(lái)緩解壓力，要保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜。
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