我想問一下，19歲還能長高嗎

男 | 19歲懸賞2個健康幣 2019-03-26 22:16:12 3人回復來自

健康咨詢描述：我想問一下，19歲還能長高嗎，我19了還是1.7，別人都說我不能長了，一般要長高需要注意什么，還有到了什么年齡骨骼就不會長了

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2019-03-26 22:19:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這個情況應該去醫(yī)院檢查一下骨骺是否愈合，如果已經(jīng)愈合那么長高的可能性應該是沒有了。如果沒有愈合，應該是還可以長高的。
      指導意見：
      長高可以試著多做一下運動
      1、懸垂擺動利用單杠或門框
      2.跳起摸高3.球類活動打籃球時積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時盡量跳起，多做扣殺和攔網(wǎng)動作；在足球運動中多練跳起前額擊球動作。
      4.跳躍性練習可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。
      還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠。早睡覺。多喝牛奶。

2019-03-26 22:24 ask90246477nk 追問

去哪里檢查骨骼愈合呢

2019-03-26 22:32醫(yī)生回答：

你好檢查骨骺線是否閉合可以考慮掛骨科給醫(yī)生說檢查骨骺線然后拍X片就可以了費用和地方經(jīng)濟醫(yī)院等級等差距較大一般來說大約費用是150左右.

高煒山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 小兒感冒、肺炎，支氣管炎，消化不良新生兒黃疸幫助網(wǎng)友：13701

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2019-03-26 22:24:57 我要投訴

長高需要飲食上多吃富含鈣和蛋白質(zhì)的食物如豆類肉類乳制品等，多運動如打籃球跳繩慢跑游泳等，保持充足的睡眠，不要喝碳酸飲料，這些可以促進生長發(fā)育。

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2019-03-26 22:21:36 我要投訴

      病情分析：
      你好！身高受遺傳，性別，疾病，環(huán)境，內(nèi)分泌，營養(yǎng)等因素影響的。19歲，還是要查一下骨骺線是否閉合。
      指導意見：
      如果骨骺線閉合了，再長的可能性小些。平時注意多吃含鈣食物，多喝牛奶，可以每天做些向心性運動，比如打籃球，抓雙杠等。相信你會再長高的

      以上是對“我想問一下，19歲還能長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！