睡覺(jué)突然驚醒然后大叫一聲
女 | 25歲 2019-03-29 01:45:22
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 睡覺(jué)突然驚醒然后大叫一聲，感覺(jué)好無(wú)助，也沒(méi)有做噩夢(mèng)，是怎么回事
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2022-09-13 10:13:12 我要投訴
你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，顯然是神經(jīng)緊張?jiān)斐傻?，或者是身體疲憊緊張?jiān)斐傻?，建議你平時(shí)無(wú)論工作學(xué)習(xí)多忙有多大壓力，都應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，通過(guò)發(fā)展愛(ài)好釋放，焦慮壓力緊張不安等各種不良的情緒，只有這樣，無(wú)論是多累，心情都是放松的愉悅的，睡眠的時(shí)候就不成問(wèn)題了。
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