像這個(gè)情況很有可能是頸椎病引起的相關(guān)癥狀，這個(gè)要通過臨床查體和相關(guān)的輔助檢查，比如x線片和頸椎磁共振進(jìn)行鑒別診斷，如果確診后可以進(jìn)行頸背部肌肉功能鍛煉進(jìn)行治療。
      

      這種情況應(yīng)該是睡眠時(shí)長(zhǎng)時(shí)間壓迫導(dǎo)致的，起床后活動(dòng)一下肢體，觀察一天看一看，如果好轉(zhuǎn)就沒有什么大問題。如果仍然疼痛，需要做x線檢查，確診以后再治療。
      

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是平時(shí)運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的肌肉疼痛，
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以熱敷，注意保暖，避免受涼，可以再觀察一下，可以口服三七片活血化瘀，必要時(shí)去醫(yī)院骨科就診一下。
      
      以上是對(duì)“后背肩膀下面的骨頭疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！