健康咨詢描述: 連續(xù)做了幾十個俯臥撐后第二天早上兩邊的肩膀那一坨就開始痛了只要一用力就痛
這個應該是用力過猛引起的局部肌肉酸痛,但是最好去當?shù)卣?guī)醫(yī)院化驗一下腎功能跟肌酸激酶除外一下橫紋肌溶解,建議運動要循序漸進,不要一次性劇烈運動
病情分析:
你好,你所描述的這種情況,應該是用力過猛所導致的。
指導意見:
一般來說問題不大,大多數(shù)是因為你平時不鍛煉,或者是突然加量,有可能是肌肉拉傷,也有可能是乳酸中毒,注意休息,避免劇烈活動,可以局部上一下熱敷。
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