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首先平時的時候應(yīng)該多加注意好自己的身體營養(yǎng)補(bǔ)充和搭配的問題，適當(dāng)?shù)氖强梢匝a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，對身體是可以起到很好的調(diào)養(yǎng)作用，而且是可以使人體長胖，每天都是可以出去鍛煉身體。
吃什么樣的蛋白質(zhì)或者是什么牌子
一般情況下食補(bǔ)就可以了，可以吃一些魚類和雞蛋。
你的體重是沒有達(dá)標(biāo)，可能與你的營養(yǎng)攝入不足，機(jī)體消耗量過大以及代謝性疾病如甲亢病等有關(guān)系，你先做個甲狀腺功能檢查分析，要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多進(jìn)食高蛋白，高維生素，高熱量的食物。
什么樣的牌子蛋白質(zhì)比較好
不僅僅是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，要綜合性的調(diào)理，也有可能是由于遺傳性因素有關(guān)系，所以不一定是病理性原因引起的，也要適當(dāng)增加高脂肪，高熱量的食物，盡量控制體力消耗?
你好，身高一米七六，體重現(xiàn)在只有107斤，怎么都吃不胖，可行中醫(yī)治療；考慮脾胃不和、脾虛，脾胃功能失調(diào)。所以出現(xiàn)消化吸收不好，雖然吃的量夠，但仍不胖。建議調(diào)節(jié)脾胃功能；如口服健脾顆粒、歸脾丸；
以上是對“身高一米七六107斤怎么樣可以長胖身體是健康的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這些藥那里賣比較好
你好，去藥店買就可以。
要維持多久
你好，服用藥物過程當(dāng)中，效果好就可以吃兩周。
就是說不可以長期服用這種藥對身體有害嗎？
你好，不可以長期服用的。
兩種藥那種效果會好點(diǎn)還是兩種可以一起服用
你好，服用一種就可以了。
效果好服用兩周，這樣才能感覺的出來，如果身體感應(yīng)不當(dāng)就不用服用了是吧
你好，吃藥時觀察效果。
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