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孕29周,有點焦慮,經(jīng)常12點后睡覺

女 | 32歲 2019-04-02 00:10:26 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 孕29周,有點焦慮,經(jīng)常12點后睡覺,會不會導(dǎo)致胎停或者胎兒畸形呢?

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解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-04-02 00:12:47 我要投訴

      你好,作為女生,從你描述的狀況來看的話,焦慮肯定不是一種良好的情緒。所以一定要想辦法使自己快樂起來。要多與充滿正能量的人在一起,說說笑笑,愉悅心情,要做自己喜歡做的事情,要經(jīng)常出去散步,要合理營養(yǎng),盡量養(yǎng)成睡眠充足的習(xí)慣,至于睡眠不夠究竟能夠引起什么樣的問題,是很難推定的。把自己變得健康起來,快樂起來,其他的事情順其自然就可以了。

2019-04-02 00:14 ask90251548wz 追問

醫(yī)生,這樣會不會導(dǎo)致胎停或者胎兒畸形,或者提前破水,影響預(yù)產(chǎn)期呢?

2019-04-02 00:39醫(yī)生回答:

一般情況下不會,但持續(xù)下去對嬰兒肯定有不好的影響,究竟會是什么樣子不可以推斷的。

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2019-04-02 00:14:44 我要投訴

      你好,根據(jù)您說的情況,懷孕29周需要注意休息,合理產(chǎn)檢,按時產(chǎn)檢,合理休息,做吃的,我有氧運動,比如飯后可以適度散步。白天盡量減少睡眠時間,把睡眠留給一晚上。使心情平靜,多和家人朋友交流溝通。
      

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