健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,最近超過(guò)兩個(gè)星期晚上多夢(mèng),基本上都是睡下去就一直做夢(mèng)。平時(shí)白天也不算是壓力大,只是自己身體虛弱些
夢(mèng)是睡眠過(guò)程中的自然現(xiàn)象,人每天都做夢(mèng),只是醒來(lái)的時(shí)間不同,有的夢(mèng)記住了,有的夢(mèng)沒(méi)有記住,多夢(mèng)多數(shù)與休息睡眠不好,緊張,焦慮思慮過(guò)多,或者是壓力大等原因?qū)е碌摹D氵@種情況最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下才好根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療的。平時(shí)多培養(yǎng)一些興趣愛好,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,必要時(shí)可以吃點(diǎn)助眠的藥,可能對(duì)你有幫助。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)做夢(mèng)時(shí)很正常的,首先不要抵觸做夢(mèng),多夢(mèng)的情況主要跟平時(shí)生活和工作的情況有關(guān)系,還跟食物或者藥物,人際關(guān)系等等有關(guān),所以一定要保持良好的人際關(guān)系,良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,平時(shí)每天堅(jiān)持鍛煉身體,以跑步為主,也可以打打羽毛球,這樣可以是你的身體強(qiáng)壯起來(lái)。
你好,身體虛弱具體指什么?。渴敲庖吡Φ徒?jīng)常有些頭疼感冒之類的小毛病嗎?是學(xué)生還是工作了?你年輕睡眠是生理現(xiàn)象,和渴了喝水,餓了吃飯是一個(gè)道理。夢(mèng)是睡眠狀態(tài)下大腦的一部分細(xì)胞還在活躍的表現(xiàn),只要不影響正常的生活就沒(méi)有問(wèn)題。建議你堅(jiān)持鍛煉身體,血液循環(huán)旺盛身體健康狀況就好。
以上是對(duì)“多夢(mèng),晚上睡下去就是做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,看了敘述分析,這個(gè)年齡身體如果感到虛弱首先要查找原因,夜里夢(mèng)多也與身體弱有關(guān)的。首先排出身體疾病。一般來(lái)說(shuō)身體虛弱考慮是屬于氣血不足表虛不固引起的癥狀。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)
,可以考慮使用補(bǔ)中益氣丸藥物治療。
你好,根據(jù)你描述的情況,晚上睡覺就會(huì)做夢(mèng),自己身體虛弱,可能是氣血虛,神經(jīng)衰弱的可能,可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神,平時(shí)注意休息,注意保暖,適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食物,多喝水,多吃蔬菜水果,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合按時(shí)作息,
補(bǔ)中益氣,升陽(yáng)舉陷。用于脾胃虛弱,中氣下陷,體倦...[說(shuō)明書]
清熱解毒,平肝潛陽(yáng)。本品用于眩暈耳鳴,頭痛頭脹,...[說(shuō)明書]
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