你好！這個情況考慮消化吸收功能不良！一定要注意避免油膩生冷辛辣刺激性食物！少食！三餐規(guī)律！可以吃復合乳酸菌膠囊治療看看！注意早睡早起，加強體質鍛煉
      

      病情分析：
      您好，從您的描述來看，可能是因為腸道功能紊亂導致，可以進行如下治療
      指導意見：
      建議口服整腸生，腸炎寧治療，觀察療效，平時注意休息，保持心情放松，注意飲食搭配，營養(yǎng)均衡，注意適量運動，增強體質，注意保暖，避免受涼，祝健康。
      

      病情分析：
      根據你的描述，結合你的年齡，考慮功能性消化不良的可能性大。脾胃虛弱，脾失健運，胃失合降，故見腹部脹滿，泄下稀溏。
      指導意見：
      建議：1.按時吃飯，規(guī)律飲食；2不吃冷飲、冰冷食物；3適當運動，增強自身免疫力；4規(guī)律作息。
      你這個年齡正處于青春旺季，自己身體的修復能力很強，不一定要靠吃藥去解決。健康的生活方式才是解決疾病的最好方法。希望我的解答有助于你，祝你生活愉快。
      
      以上是對“拉的粑粑很稀，吃完飯一段時間后肚子總是脹脹的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！