指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時可以做一個瑜伽活動，注意個人的清潔問題，注意保暖，避免感冒受涼等，平時注意飲食結(jié)構(gòu)問題，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物等。
      

      病情分析：
      你好，頻繁的性生活或者性生活中動作過于劇烈都可以導(dǎo)致陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時可以做一些縮陰運動，或者有時間可以做做瑜伽。可以適量運動，都會有改善的。
      

      病情分析：
      你好，陰道都是有彈性的，之前男方用手進(jìn)入陰道內(nèi)，并不會導(dǎo)致陰道松弛的。
      指導(dǎo)意見：
      你說的情況也可能是天生陰道比較松弛，另外還有可能與男方生殖器過細(xì)有關(guān)系的，只要不影響正常性生活質(zhì)量無需治療。
      以上是對“第一次和男朋友做愛。他說我下面是松的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你自己描述的情況來看，像你這樣沒有生過孩子的就是松了也不會松成什么樣的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是不要緊張，不會影響到你們正常的過性生活的，你還是不要讓你男朋友用手去弄，這樣是非常不衛(wèi)生的，會讓你得陰道炎的。
      

      病情分析：
      你好，分娩，流產(chǎn)，雌激素水平下降會有點影響陰道松弛！用手的話應(yīng)該不會的！
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多做縮肛運動，就是像憋尿一樣！每天做100次，或者做陰道緊縮手術(shù)！