健康咨詢描述: 有段時間我跑步比較頻繁,過了一段時間以后,發(fā)現(xiàn)左腳后跟有骨刺,因為我的工作需要長時間站立,而且我一直想減肥,需要跑步!這個除了做手術(shù),有別的辦法根治嗎?
您好,骨質(zhì)增生退行性變隨著年齡增大會逐漸加重,和勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站也有關(guān)系,同時骨質(zhì)疏松癥也會引起疼痛和骨刺加重,缺鈣只是容易引起骨質(zhì)疏松癥,您可以全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽。在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量,主要注意休息避免勞累受涼負(fù)重,應(yīng)用藥物中藥治療骨質(zhì)疏松癥藥物比如密蓋息等也有幫助,您描述的情況跟痛癥足底筋膜炎有可能,需要注意休息否則不容易恢復(fù)
對于骨質(zhì)增生的治療并不一定非得手術(shù),經(jīng)過嚴(yán)格的保守治療絕大多數(shù)癥狀都會緩解,建議你短時間內(nèi)減少下地行走,抬高患肢微波理療,活血化瘀藥物治療,必要的時候可以做沖擊波治療。
您好,你目前足跟底部有骨刺形成,考慮與您工作性質(zhì)有關(guān),如果局部出現(xiàn)疼痛不適,可以對癥熱敷,活血止痛藥物應(yīng)用,如不見好轉(zhuǎn)可以行局部封閉治療,不一定需要手術(shù)。
以上是對“左腳的腳根處一直疼,去檢查說是骨刺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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