你好，根據你的描述，這種情況一般多是有腎虛引起的。建議可以吃點六味地黃丸調理一下，戒除手淫，飲食注意多吃狗肉，羊肉，豬腎，韭菜等，少吃辛辣刺激食物，也可以經常用枸杞泡水喝。對改善病情有幫助。
      

      病情分析：
      為了防止誤診，你說的腰腿疼可以去醫(yī)院檢查一下，究竟是坐骨神經痛，還是風濕病
      指導意見：
      所以，建議你，為了明確診斷及有效的治療，你可以去醫(yī)院看看，必要時，檢查一下，幫助診斷。
      

      病情分析：
      您好，通過您的描述，腰疼腿軟，乏力盜汗，房事時間短，說明您有腎虛引起的。
      指導意見：
      建議您服用六味地黃丸調理身體，平時要均衡飲食規(guī)律生活，少吃辛辣生冷食品，不要抽煙喝酒熬夜，保持心情愉悅。
      
      以上是對“右邊腰疼身體困乏力腿沉重，晚上腳出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你對病情的敘述，腰痛，四肢無力，夜間腳底出汗，夫妻生活短，這些癥狀從中醫(yī)角度看，主要是腎陰虛所致，也不排除腰間盤突出引起
      指導意見：
      建議你近期，減少體力勞動，勞逸結合，有必要做腰椎西替或核磁，口服知柏地黃丸和腰痛寧膠囊
      

      病情分析：
      考慮是腰椎疾病導致的神經壓迫癥狀，可以做腰椎CT的檢查明確診斷，
      指導意見：
      根據檢查結果可以做針灸按摩和熱敷治療改善癥狀，現在建議臥床休息，不能勞累，注意保暖。