病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況考慮，有可能是體質(zhì)虛弱的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，放松心情，最好去醫(yī)院找中醫(yī)科醫(yī)生看一下，根據(jù)您的體質(zhì)，脈象用中藥給你調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你這樣和應(yīng)和肝腎不足。氣血虛。下焦?jié)駸岬膯栴}有關(guān)系的，應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血的
      指導(dǎo)意見：
      飲食的保養(yǎng)很重要，可以適當(dāng)?shù)男菹ⅰｏ嬍车谋ｐB(yǎng)很重要的?？梢苑e極鍛煉身體，補(bǔ)腎壯陽利濕調(diào)養(yǎng)比較好的，注意按時(shí)睡眠
      

      病情分析：
      你描述的考慮是中氣下陷，氣血兩虛，建議吃點(diǎn)十全大補(bǔ)湯，補(bǔ)中益氣丸
      指導(dǎo)意見：
      補(bǔ)充大便通暢，潤腸通便，多吃蔬菜水果，忌辛辣生冷肥膩食物，戒煙酒，加強(qiáng)鍛煉。
      
      以上是對“腿困乏力頭暈”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！