你好，1.情緒低落，情緒低沉，高興不起來(lái)，唉聲嘆氣，愁眉苦臉的
      2.興趣缺乏，對(duì)以前喜愛(ài)的活動(dòng)興趣減退
      3.快感缺失，喪失了體驗(yàn)快樂(lè)的能力，高興的事也高興不起來(lái)
      4.容易疲勞，即時(shí)沒(méi)有體力活動(dòng)也總是感到累
      5.思維遲緩，反應(yīng)遲鈍，思考問(wèn)題困難
      6.活動(dòng)減少，動(dòng)作緩慢，或者緊張煩躁不安，胡思亂想
      7.自責(zé)，一點(diǎn)過(guò)失就認(rèn)為自己不好
      8.軀體癥狀，睡眠、食欲差，軀體痛疼等
      9.活夠了的想法或者自殘的行為
      這是抑郁的主要癥狀，對(duì)照著自己看一下有哪幾條吧。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表達(dá)的情況，你這個(gè)年齡情緒波動(dòng)比較嚴(yán)重，希望得到別人的重視，以你為中心，一旦別人忽視你，你就感到失落。也暫時(shí)只是心態(tài)沒(méi)回歸到陽(yáng)光點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      情緒不好的時(shí)候可以走出去，沐浴一下金色的陽(yáng)光，找你好朋友聊聊天，聽(tīng)一聽(tīng)自己喜歡的歌曲，多參加一些運(yùn)動(dòng)，讓自己處于正能量包圍之中。這樣你的積極情緒就會(huì)代替消極情緒。