建議先進(jìn)行保守治療一個(gè)月，保守治療一個(gè)月癥狀無(wú)緩解，建議你到有運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科的醫(yī)院就診，復(fù)查一個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁，根據(jù)核磁回報(bào)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)組織（韌帶、半月板、軟骨、滑膜）損傷情況，決定是否需要采取膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)(關(guān)節(jié)鏡探查清理修復(fù)韌帶重建滑膜切除術(shù))或者保守治療
      

      您好！根據(jù)您的描述及圖片信息，半月板損傷，一般來(lái)說(shuō)一二度損傷是不需要處理的，三四度需要手術(shù)治療。但不管處于幾度，只要膝關(guān)節(jié)有疼痛癥狀，說(shuō)明損傷的半月板存在卡壓，并磨損關(guān)節(jié)軟骨情況，建議關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，一般就是部分切除成形治療。
      

      病情分析：
      從資料來(lái)看建議暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)，注意保暖防潮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可考慮進(jìn)行理療、熱敷，應(yīng)用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物、氨基葡萄糖等藥物治療，保守治療效果不佳者可進(jìn)行手術(shù)治療。
      以上是對(duì)“半月板損傷，積液，增生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！