你好，像是你這種情況你這個(gè)應(yīng)該屬于一個(gè)睡覺時(shí)候盜汗引起的，在中醫(yī)中總的來說應(yīng)該屬于一個(gè)氣陰兩虛的情況，可以口服些知柏地黃丸試試能不能改善，另外一個(gè)適合些生脈飲。
      

      你好，很高興回答你提出的問題，這種情況考慮可能是植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱引起的癥狀。建議你注意休息，避免過度勞累及長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，枕頭高度適中，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，避免焦慮緊張。注意局部保暖，防止受涼，可以去正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科，進(jìn)行辯證施護(hù)，中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      不知道你蓋的被子是不是合適，假如你要是經(jīng)常這樣的話考慮可能有腎虛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      要是經(jīng)常這樣建議去醫(yī)院中醫(yī)科調(diào)理一下，注意多喝水，飲食營(yíng)養(yǎng)全面，晚上蓋的被子，最好是厚薄合適的。
      以上是對(duì)“睡眠不太好，身體陰陽不平衡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)情況可能有點(diǎn)盜汗，中醫(yī)講還是氣虛，陽虛所導(dǎo)致的，因?yàn)槭チ斯虜z能力。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況中醫(yī)調(diào)理比較好，當(dāng)面看看舌苔脈象，你自己生活方面也要節(jié)制，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。