你好，你的情況屬于腎陰虛氣虛的表現(xiàn)，建議你吃點(diǎn)中成藥六味地黃丸調(diào)理一下。平時多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！同時可以喝點(diǎn)枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！。

      病情分析：
      你好！你講的癥狀與年齡來看，有點(diǎn)像是中醫(yī)講的體質(zhì)陰虛，心腎不交，導(dǎo)致的衛(wèi)表不固與心神不寧現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先是要放松心情，可睡前聽聽輕音樂，藥物可用中成藥柏子養(yǎng)心丸與虛汗停顆粒來調(diào)理試試。
      

      病情分析：
      這種情況的出現(xiàn)呢，大多數(shù)情況考慮主要還是由于自身腎氣虛弱的原因引起的腦神經(jīng)衰弱證的表現(xiàn)啦。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話啊，我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)难a(bǔ)腎中成藥比如說健腦補(bǔ)腎丸等來進(jìn)行堅(jiān)持對癥治療調(diào)理一段時間試試的了，另外注意加強(qiáng)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)一下自身的體格等還是會比較有幫助的。
      
      以上是對“失眠，早泄，容易出汗，容易緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時熬夜多不，壓力大不，有沒有手淫，有沒有受到過精神刺激或驚嚇？
      指導(dǎo)意見：
      上面這些癥狀考慮有神經(jīng)衰弱，中醫(yī)認(rèn)為與心脾兩虛心神不安腎虛等有關(guān)系，建議服用歸脾丸，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起。