你好，根據(jù)您所描述的情況，可以服用板藍根，要多喝一些熱水，飲食上要以清淡的為主，多吃水果蔬菜，不吃一些辛辣刺激的食物?？梢院赛c姜湯，要多注意休息，保持有充足的睡眠，避免過度勞累。
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，建議口服感冒沖劑和蒲地藍口服液試試。在此期間，清淡飲食，多飲水，多食蔬菜水果，忌食辛辣生冷刺激性食物，注意房間通風，保持溫濕度適宜，注意休息勿熬夜。
      
      以上是對“哺乳期，喉嚨有點疼，早上起來感覺有點緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的喉嚨有點疼，有點緊的情況看，應(yīng)該是感冒發(fā)炎引起的癥狀，
      指導意見：
      注意保暖休息多喝熱水發(fā)發(fā)汗有利于感冒恢復，避免辛辣刺激上火食物，避免受風著涼，可以口服感冒清熱顆粒，羅紅霉素治療。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在的主要情況是哺乳期間出現(xiàn)咽部疼痛及感冒的癥狀，建議可服用冬凌草片進行治療。
      指導意見：
      建議感冒期間要多喝水，注意休息，不要熬夜，飲食上要多吃一些粗纖維豐富的蔬菜水果，要保持大便通暢，不要吃過于油膩以及辛辣刺激性的食品，避免上火。