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最近經(jīng)常心情特別低落感覺自己很極端
男 | 19歲 2019-05-10 16:43:38
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健康咨詢描述： 最近經(jīng)常心情特別低落感覺自己很多想法都很極端平時(shí)聽聽歌就可以緩解的現(xiàn)在好像都不管用了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:42:47 我要投訴
您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮可能遇到了不開心的事件引起的情緒波動。過段時(shí)間情緒就會穩(wěn)定的。但是長期這樣就會產(chǎn)生抑郁情緒，建議放松心情，保持良好的心態(tài)，沒事多出去結(jié)交朋友，多跟朋友及家人溝通交流，盡量讓自己保持心情愉悅，凡事不要太悲觀，要學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)的面對人生。祝您開心！
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