你好，根據(jù)你描述的情況，目前考慮是背部不適的現(xiàn)象，目前還不能明確導(dǎo)致背部不適的具體原因，需要考慮可能是腰背肌勞損的可能，建議你注意休息，不要久坐久債或者長(zhǎng)時(shí)間彎腰，可以外用扶他林軟膏，口服活血止痛膠囊，熱敷疼痛部位治療，繼續(xù)觀(guān)察。
      

      你好，向你描述的這種情況需要就診，做一個(gè)拍片檢查的，觀(guān)察脊柱是否有脫出或者是滑脫的現(xiàn)象在對(duì)癥治療，同時(shí)一定要注意保暖，防止受涼，可以進(jìn)行背部的推拿按摩，有助于改善癥狀的，同時(shí)需要注意，避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，可以經(jīng)常倒走。