癲癇屬于腦神經(jīng)出現(xiàn)了紊亂而引起的神經(jīng)性疾病，治療起來比較困難，而且復(fù)發(fā)率是很高的，患者需要使用藥物來控制。確診為癲癇，應(yīng)該保持良好的生活環(huán)境。在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇多種藥物，要定期復(fù)診。不要過度勞累，保證足夠的睡眠。
      

      癲癇發(fā)作會對腦部損傷極大，會導(dǎo)致腦細胞死亡。減少癲癇發(fā)作，就能減少腦部傷害。想要減少癲癇病發(fā)作頻率，平時就需要多注意保養(yǎng)。不能過于勞累，不能生氣，也不能過度興奮，不能吃一些能夠引起癲癇病犯病的食物，如：辛辣刺激性食物等。最重要的是要及時就醫(yī)。1、確保正確的診斷癲癇發(fā)作類型及癲癇綜合征的診斷不正確，往往是導(dǎo)致癲癇發(fā)作頻度難以控制的原因。如將失神發(fā)作與復(fù)雜部分性發(fā)作相混淆，導(dǎo)致選藥的錯誤，可能導(dǎo)致癲癇的發(fā)作頻度增加。2、避免選藥錯誤選用抗癲癇藥物時應(yīng)做到有針對性?？拱d癇藥物選擇的一般原則，主要是根據(jù)發(fā)作的類型選藥、根據(jù)癲癇綜合征選藥、根據(jù)特殊的病因選藥根據(jù)其各種不同的癲癇臨床表現(xiàn)，選擇適合自己的癲癇藥。3、藥物的劑量需適量用藥劑量不正確也常常導(dǎo)致癲癇的發(fā)作頻度得不到較好的控制。用藥劑量是否足夠，血藥濃度監(jiān)測可以提供參考，但并不是惟一的指標，結(jié)合臨床進行個體化的治療非常重要。4、不同階段不同用藥針對不同的疾病發(fā)展階段和服用抗癲癇藥物情況，正確地使用中西醫(yī)結(jié)合治療，能有效地減少發(fā)作頻度。5、必須要堅持長時間的有效治療癲癇病是一種頑固性疾病，在癲癇的治療過程中必須要有耐心，不可急于求成，擅自加大藥物用量或停藥，如此會產(chǎn)生嚴重的后果。個別患者停藥中或停藥后復(fù)發(fā)者，應(yīng)立即給予以往控制發(fā)作的劑量重新治療，必要時考慮延長用藥時間，同時遵醫(yī)囑按時按量用藥。6、自我心理調(diào)適癲癇的癥狀患者一旦被確診，必定會給他帶來很大的心理壓力，很多人或多或少會存在心理問題，常會有絕望心理?；颊咭皶r自我心理調(diào)適。7、自我行為糾正最好的癲癇病醫(yī)院專家說，癲癇患者的自我行為糾正實際上也是一種行為療法，通過有些行為治療的方法，糾正一些不良行為，以避免由此引起的負面效應(yīng)。在平時的生活中，要避免癲癇發(fā)作誘因，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發(fā)熱、剝奪睡眠及有害的聲、光刺激等，從根本上減少癲癇發(fā)作頻率。
      

      你好，癲癇病人首先應(yīng)注意按時、規(guī)律服用抗癲癇藥，定期門診隨診;還要生活規(guī)律,按時休息,保證充足睡眠，避免熬夜、疲勞受涼感冒等。避免長時間看電視、打游戲機等。飲食盡可能做到多樣化，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物尤其豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些富含高蛋白質(zhì)和磷脂的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù)。愿我的回答能幫到你。
      
      以上是對“要怎么降低癲癇病的發(fā)作頻率呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，癲癇病是大腦神經(jīng)元異常放電所致，短暫喪失意識，口吐白沫，四肢抽搐等情況，建議堅持口服藥物治療，不要間斷，生活上多吃高蛋白，高維生素含量的食物，保持良好的心態(tài)，不要有壓力。