你好，根據(jù)你的描述情況，一定要改掉不良習慣。孩子身高與父母遺傳有關(guān)系，但是后天的營養(yǎng)和運動也很重要，建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋，建議平時去戶外活動鍛煉身體如跳繩跑步打藍球有助于長高。

      要看骨骼線有沒有閉合，必須醫(yī)院檢查拍片，看骨骺端有沒有閉合，最好改掉手淫的習慣，另外也與家族遺傳有一定的關(guān)系，同時你還需要加強營養(yǎng)，加強彈跳力的鍛煉，還要保證充足的睡眠時間。