你好，便秘的話建議還是從飲食上進行調(diào)節(jié)比較好。不建議用藥物的方法治療的。建議您日?？梢远嗪人喑孕迈r的水果和蔬菜。另外還要注意保持多運動，來促進腸胃的蠕動以緩解便秘的情況。
      

      病情分析：
      你好，你這種現(xiàn)象多長時間了？平時大便怎么樣？成不成行，一天幾次有沒有腹脹腹痛的現(xiàn)象？
      指導意見：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，屬于脾胃運化功能失常而導致的大便不爽或大便不調(diào)。建議你配合中醫(yī)中藥的治療。

      病情分析：
      總便秘一般是長時間飲食不規(guī)律、暴飲暴食，喜歡上火、熬夜，然后喜歡吃一些辣的、涼的、硬的，這些太油膩和刺激食物，都有很大關系的
      指導意見：
      便秘一般飲食調(diào)理是最關鍵的，多吃點蔬菜、水果，多喝點水、酸奶、蜂蜜水都可以口服點、麻仁潤腸丸試試。
      
      以上是對“便秘，希望推薦點中性得藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！