你這還有長(zhǎng)期的手淫導(dǎo)致了營(yíng)養(yǎng)的缺乏，也就是中醫(yī)說(shuō)的腎氣不足腎虧。建議首先改變生活方式，戒除手淫，第2個(gè)用中藥補(bǔ)腎的制劑治療，可以吃6味地黃丸。

      病情分析：
      你好，偶爾的手淫無(wú)損身體健康長(zhǎng)期頻繁手淫容易引起神經(jīng)衰弱，也容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄等性功能障礙。你的情況戒掉手淫即可，無(wú)需其他處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你立即戒掉手淫這個(gè)不良習(xí)慣，平時(shí)多和朋友、同事交流、溝通，避免獨(dú)處，避免接觸色情圖片和視頻。多參加體育鍛煉，這樣才能保持健康的體魄。
      

      病情分析：
      這個(gè)情況需要避免長(zhǎng)期手淫的情況，適度多鍛煉，增強(qiáng)免疫力，必須戒除手淫。必要時(shí)醫(yī)院就診
      指導(dǎo)意見：
      注意觀察，注意休息，適度多飲水，避免長(zhǎng)期手淫的習(xí)慣，必須戒除手淫。必要時(shí)醫(yī)院就診
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期手淫少言懶語(yǔ)頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好。從您的情況來(lái)看，應(yīng)該是因?yàn)轶w質(zhì)較差所致，建議可以適當(dāng)中藥調(diào)理并生活調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，保持心情放松，注意飲食搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，注意適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意保暖，避免受涼，祝健康。