上夜班會(huì)不會(huì)影響身高，以后會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高了
男 | 18歲 2019-05-26 15:06:17
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我今年18歲，上夜班四個(gè)月了，每天4點(diǎn)下班，6點(diǎn)左右睡覺(jué)，這樣會(huì)影響長(zhǎng)高嗎，另外還想問(wèn)一下是4.下班就睡覺(jué)還是6點(diǎn)左右睡比較好
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2022-12-29 18:11:36 我要投訴
你好，根據(jù)你提供的這一系列狀況。由于上夜班，每天4：00下班。6：00左右睡覺(jué)。如果您睡時(shí)間長(zhǎng)，生物鐘如果調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，保證足夠的睡眠，一般不會(huì)影響身高的。4：00睡覺(jué)還是6：00睡覺(jué)，要根據(jù)你自己的個(gè)人情況而定。
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