身體的高矮與遺傳因素及后天的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。運(yùn)動(dòng)對(duì)身高不會(huì)造成影響，請(qǐng)您放心。建議在增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)如優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)保持充足的睡眠。
      

      根據(jù)你的情況，練腹肌是體育鍛煉身體的習(xí)慣方式，如果是天天鍛煉身體，有利于身體健康，使骨骼肌，腹肌強(qiáng)健這是正常的，也有利于長(zhǎng)個(gè)子，不會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)子，個(gè)子高誒也有遺傳基因決定的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，喜歡體育是非常好的，經(jīng)常跑是對(duì)身體有好處的，怎么會(huì)不長(zhǎng)個(gè)呢，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，長(zhǎng)個(gè)子的年齡必須增加營(yíng)養(yǎng)，注意休息，不要熬夜，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      
      以上是對(duì)“練腹肌我就是怕不長(zhǎng)個(gè)子了是嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！