健康咨詢(xún)描述: 105斤163但是整條腿很粗設(shè)置比130斤的看起來(lái)還要粗怎么辦要自閉了現(xiàn)在感覺(jué)門(mén)都不敢出天天自卑的要是運(yùn)動(dòng)的肌肉腿都要出來(lái)了已經(jīng)開(kāi)始節(jié)食了
你身高165,才105斤,比標(biāo)準(zhǔn)體重還輕了些,為什么有這種感覺(jué)哪?有的時(shí)候并不是越瘦越好看,你身體很健康,最起碼你的心臟負(fù)擔(dān)比較輕,這樣的人才健康,你不感到自豪嗎?
可能我心里有問(wèn)題現(xiàn)在覺(jué)得暴飲暴食超級(jí)好控制不住
嗯?暴食爆飲不但會(huì)發(fā)胖。還會(huì)引起胃病啊。
我控制不住啊我就是恨不得撐死那種控制不住自己可能心里出問(wèn)題了吧我也不知道怎么辦了
嗯那你長(zhǎng)胖了嗎?體重怎么樣了?體重增加了多少?建議你去醫(yī)院檢查一下血糖。
病情分析:
如果要減低身體脂肪,唯一明確有效的干預(yù)手段,就是積極體育鍛煉,做有氧運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘到一個(gè)小時(shí)左右,堅(jiān)持半年到一年左右,通常情況下就會(huì)有比較明顯的效果,沒(méi)有其他
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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