健康咨詢描述: 一天只吃一個(gè)水煮雞蛋和喝水堅(jiān)持一個(gè)月?;蛘甙雮€(gè)月應(yīng)該不會(huì)死吧?
你好!你身高1.72米50公斤體重是正常偏瘦的,為什么還要減肥呢?如果一天只吃一個(gè)雞蛋喝一些水的話,堅(jiān)持一個(gè)月可能會(huì)導(dǎo)致多方面的問(wèn)題,例如胃腸道啊,膽囊啊,貧血啊等等對(duì)身體極其不利。也可能因?yàn)槟硞€(gè)時(shí)段低血糖會(huì)導(dǎo)致死亡。
您好,這樣并不會(huì)死亡,但會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡而出現(xiàn)不適癥狀,比如便秘等,建議不要盲目通過(guò)節(jié)食控制體重,運(yùn)動(dòng)可以讓體重降下來(lái),但重點(diǎn)在于堅(jiān)持,同時(shí)還要控制飲食。建議您盡量不要吃含有過(guò)多脂肪的食物,比如油炸食品、肥肉、肉湯等,不要飲用碳酸飲料以及含糖量過(guò)高的飲料、果汁,堅(jiān)持鍛煉,慢慢體重可以降下來(lái)的。
對(duì)于這種情況建議在長(zhǎng)身體期間還是要健康飲食,多做有氧運(yùn)動(dòng),平時(shí)注意飲食,少吃零食,少吃辛辣油膩食物,少吃生冷食物,少吃海鮮以及火鍋類食物,按時(shí)休息三餐規(guī)律,少熬夜
以上是對(duì)“女172CM50公斤為了減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,目前你的身高與體重比例是可以的,而且很瘦的,建議多注意休息,飲食一定葷素搭配均衡,不要挑食,更不要吃的過(guò)少容易饑餓,營(yíng)養(yǎng)不良引起身體不適,免疫力低下等問(wèn)題,可以通過(guò)適當(dāng)體育鍛煉改善體質(zhì),塑身,希望對(duì)你有提示
這種減肥方式,采取的是饑餓方法,應(yīng)該在營(yíng)養(yǎng)醫(yī)生的指導(dǎo)下,把每天攝入的熱量控制在一定范圍以內(nèi),同時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),這樣是目前比較科學(xué)的,合理的減肥方式。
病情分析:
你好,為了減肥每天只吃一個(gè)雞蛋和喝水,會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致其他疾病的,不提倡你這種做法。
指導(dǎo)意見:
1米72的身高,50公斤的體重,你這個(gè)體型夠可以的了,是根本不需要減肥的。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,進(jìn)食清淡易消化的食物,可以多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,少吃主食,可以適當(dāng)減少進(jìn)食量。
病情分析:
你好,根據(jù)以上的描述想要減肥。對(duì)于體力上的失誤,確實(shí)有點(diǎn)少,會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良,但不會(huì)引起死亡。
指導(dǎo)意見:
建議只要身體健康。不要過(guò)度的減肥。對(duì)于飲食控制是沒有用的。會(huì)引起反彈,建議多運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果
以上是對(duì)“女172CM50公斤為了減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好像你說(shuō)的這種情況。你現(xiàn)在已經(jīng)太瘦了,不能再減肥了。
指導(dǎo)意見:
否則營(yíng)養(yǎng)跟不上,頭暈,眼花,惡心嘔吐。很可能造成低血糖,低血壓,有生命危險(xiǎn),營(yíng)養(yǎng)一定要跟上去。不吃蔬菜水果,少吃肉,加強(qiáng)體育鍛煉。
病情分析:
你現(xiàn)在敘述的情況為了減肥每天只吃一個(gè)水煮雞蛋,其他的就是喝水。堅(jiān)持一個(gè)月或者半個(gè)月不會(huì)死吧。
指導(dǎo)意見:
建議你不要因?yàn)榱藴p肥而弄壞了自己的身體。真正的減肥可以通過(guò)控制飲食,多運(yùn)動(dòng)。增加運(yùn)動(dòng)量。來(lái)進(jìn)行減肥。僅供參考。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線