存在入睡困難的情況，可以通過藥物輔助一下，如艾司唑侖，阿普唑侖等。但不建議常用，達(dá)到糾正睡眠的程度就可以了。白天不要睡覺，晚上睡覺前不要進(jìn)食興奮性食物。
      

      病情分析：
      你好，朋友，你這種情況考慮神經(jīng)衰弱的可能性比較大，沒多大事的，不用擔(dān)心，可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以吃點(diǎn)谷維素和刺五加有一定的效果。平時(shí)多吃些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃些辛辣刺激，生冷性食物。
      

      病情分析：
      這種情況是長(zhǎng)期熬夜，勞累導(dǎo)致的精神衰弱，神經(jīng)衰弱，睡眠障礙引起的
      指導(dǎo)意見：
      后背酸痛考慮是這里肌肉韌帶勞損，無菌性炎癥，疼痛跟長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)久坐有關(guān)，從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片，舒樂安定口服一段時(shí)間
      
      以上是對(duì)“最近老是熬夜，腰背酸痛，晚上想睡也睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好。根據(jù)你提供的，最近老是熬夜，腰酸背痛，睡不著覺。與作息時(shí)間不規(guī)律有很大的關(guān)系。首先要改善不良的生活習(xí)慣。腰酸背痛，可以去醫(yī)院做一下理療、按摩。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，適當(dāng)鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，由于突然作息時(shí)間改變，引起的大腦相應(yīng)作出反應(yīng)，坐姿不對(duì)。腰酸背痛。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充牛奶營(yíng)養(yǎng)，避免熬夜勞累，按正常作息時(shí)間規(guī)律化，睡眠會(huì)改正。