你好，如果您經(jīng)常飲食不規(guī)范，不準(zhǔn)時(shí)，很容易引起胃炎情況，平時(shí)飲食清淡點(diǎn)，避免吃辛辣刺激生冷食物，不要暴飲暴食，不要喝酒?？梢詿岱笠幌赂共繋椭徑?。如果不行，可以吃點(diǎn)拉唑類藥物和腸道益生菌調(diào)理一下就可以了。
      

      你好，根據(jù)你的描述，年齡29歲。如果最近，下腹部兩側(cè)陣發(fā)性疼痛，在餓的時(shí)候明顯。不知最近大便情況怎么樣，如果合并有腹瀉，有可能是腸道炎癥引起的。另外建議做一下腹部彩超，看看有沒有問題。
      

      現(xiàn)在經(jīng)常在晚上11點(diǎn)饑餓的狀態(tài)下感覺腹部疼痛，建議最好到正規(guī)醫(yī)院消化科就診，可以做胃腸鋇餐透視或者是胃鏡檢查，看看有沒有慢性炎癥、糜爛性出血及消化性潰瘍的情況，應(yīng)明確診斷后再確定治療方案。
      
      以上是對“醫(yī)生請問年輕男男子，最近這幾天感覺到肚子下面兩邊一”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！