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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 服用褪黑素最大劑量是多少啊

服用褪黑素最大劑量是多少啊

男 | 23歲 2019-06-23 16:53:27 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近失眠,服用褪黑素感覺沒效果,想多服用一點(diǎn),又怕服用過多會出事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬俊峰
馬俊峰 太倉市第三人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2019-06-23 16:54:31 我要投訴

      你好,褪黑素目前并沒有用在臨床上來治療失眠,如果說自己的睡眠情況很差,嚴(yán)重的影響了自己的正常生活工作,那么很有可能就是一個睡眠障礙,這種情況給你的建議是去正規(guī)的醫(yī)院精神心理科去救治,而不是服用這褪黑素
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-06-23 17:06:49 我要投訴

      您好,褪黑素是一種保健品,有促進(jìn)睡眠的功效,但并不是神丹妙藥,建議您按說明服用。建議您平時都出去走走,看看外面的世界,多和人交流溝通,有心事有煩惱,學(xué)會傾訴和釋放,調(diào)整好自己的心態(tài),心情好睡眠質(zhì)量就會慢慢好起來。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-06-23 17:14:46 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,有失眠癥狀,褪黑素增大劑量一日不超過1g,如果藥物規(guī)格500mg,可以吃兩粒,褪黑素片是一種天然荷爾蒙,能有效改善人體的睡眠質(zhì)量,特別是對于中老年人的失眠有奇效,建議服用前認(rèn)真閱讀藥物說明書,避免出現(xiàn)不適癥狀。
      以上是對“服用褪黑素最大劑量是多少啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-06-23 19:31 ask91380380wt 追問

攝入過多會怎么樣啊

2019-06-24 07:26醫(yī)生回答:

你好,攝入過多可能出現(xiàn)嗜睡,胃腸道不適嚴(yán)重的有中毒表現(xiàn)。

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2019-06-23 17:13:41 我要投訴

      褪黑素是鎮(zhèn)靜催眠的藥物。如果你吃這個藥沒有什么效果,說明你對這個藥就不敏感,所以說不能加大劑量,容易產(chǎn)生藥物依賴,副作用還大,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下重新?lián)Q其他的藥物。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

清腦復(fù)神液

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清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說明書]

柏子養(yǎng)心丸

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補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說明書]

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