你好，很高興回答你提出的問(wèn)題，據(jù)你描述的情況，建議你去公立中醫(yī)院中醫(yī)科就診，進(jìn)行辯證施護(hù)，中藥調(diào)理。注意休息，避免過(guò)度勞累，注意局部保暖，防止著涼。必要時(shí)檢查一下腰椎及下肢血管，排除腰椎及下肢血管疾病。

      病情分析：
      渾身疼痛不適去醫(yī)院看過(guò)醫(yī)生嗎？如果檢查身體后沒(méi)有器質(zhì)性病變，你可能是身心疾病引起的，需要看身心疾病科醫(yī)生，平時(shí)在生活方式上要多注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜和水果，保持好的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      渾身疼痛不適去醫(yī)院看過(guò)醫(yī)生嗎？如果檢查身體后沒(méi)有器質(zhì)性病變，你可能是身心疾病引起的，需要看身心疾病科醫(yī)生，平時(shí)在生活方式上要多注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜和水果，保持好的心態(tài)。夏天天氣熱，應(yīng)該多喝涼開(kāi)水
      

      病情分析：
      病情分析：
      根據(jù)你的情況看，腰酸腿疼是腎虛的表現(xiàn)，與長(zhǎng)期過(guò)度勞累，熬夜，緊張焦慮等等有關(guān)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，建議可以使用中成藥人參健脾丸，金匱腎氣丸治療，效果很好，需要連續(xù)吃一個(gè)月，同時(shí)注意清淡飲食忌辛辣刺激的食物。
      以上是對(duì)“血虛，腎陰虛，濕氣重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！