最近頸、肩、酸痛漲明顯
健康咨詢(xún)描述： 最近頸、肩、酸痛漲明顯，腰隱約酸痛小腿漲，今天做了CT，想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，這種情況嚴(yán)重嗎？如何采取最好的治療或者調(diào)養(yǎng)方式。
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我已經(jīng)看過(guò)您的檢查報(bào)告，這表明存在腰椎間盤(pán)突出的情況，您可以在腰部外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類(lèi)的藥物，推拿，按摩，牽引，理療等措施也會(huì)對(duì)疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外，還應(yīng)該注意臥床休息，避免久坐，避免腰部受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，避免搬重物。
醫(yī)生，我平時(shí)工作坐的時(shí)間比較多，韌帶恢復(fù)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善嗎
久坐的話(huà)，就容易導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)。應(yīng)該盡量避免這種情況，坐半個(gè)小時(shí)或者1個(gè)小時(shí)起來(lái)伸伸懶腰，活動(dòng)活動(dòng)，就可以有效地減輕這種癥狀，不用專(zhuān)門(mén)進(jìn)行鍛煉。
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報(bào)告單上面的一堆診斷都沒(méi)有什么大事，只有腰椎間盤(pán)突出癥是確實(shí)的疾病。什么韌帶鈣化，骨質(zhì)增生，間盤(pán)膨出都沒(méi)事。腰椎間盤(pán)突出癥需要臥床休息，局部熱敷理療，口服藥物，配合針灸等治療更好。
醫(yī)生胸椎問(wèn)題會(huì)不會(huì)引起胸悶這些癥狀
胸椎小關(guān)節(jié)紊亂，后方筋膜炎都可以導(dǎo)致胸部不是，酸痛困倦難受?？梢越o予局部熱敷理療，手法按摩治療。
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病情分析：
您好，根據(jù)您的檢查結(jié)果來(lái)看，您是多節(jié)段的腰椎間盤(pán)突出。頸部可能有受涼或勞累引起的筋膜炎。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您注意休息，睡硬板床，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭。口服金匱腎氣丸和腰痛寧膠囊。
以上是對(duì)“最近頸、肩、酸痛漲明顯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生你說(shuō)的對(duì)，我頸部?jī)蓚?cè)韌帶繃的很緊，很不舒服，中醫(yī)有什么課推薦的治療方法嗎
可以做理療或者中醫(yī)針刀進(jìn)行局部松解。
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