你好，從你的描述上看考慮腰椎間盤有問題，建議去醫(yī)院骨科就診，做個腰椎CT或MR，明確診斷對癥治療。平時注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物?？梢葬樦?，推拿按摩，理療烤電等來緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，不除外腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥以下腰痛，下肢放射痛為主要表現(xiàn)，伴下肢麻木，部分患者下肢活動障礙，主要以勞累和慢性勞損有關(guān)，建議腰椎間盤ct檢查，注意休息，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      

      從你描述來看，有可能是因為年齡增大，再加上平時過度的彎腰負重，缺乏鍛煉導(dǎo)致的腰椎間盤突出，壓迫引起的癥狀，目前建議，平時要睡硬板床，而且適當(dāng)?shù)亩嘧鲂┭考∪獾腻憻挘热绫I走，飛燕動作等，可以做局部的熱敷和按摩，促進血液循環(huán)，可以加上活血化瘀的膏藥，比如攝像追風(fēng)膏，也可以使用些活血化瘀的藥物，比如復(fù)方血栓通膠囊。
      
      以上是對“左側(cè)大腿外側(cè)表皮發(fā)麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰疼，大腿外側(cè)發(fā)麻，考慮腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可能性大。最好到醫(yī)院拍腰椎核磁檢查下。平時避免久坐，避免彎腰提重物，腰部可以理療，熱敷等。目前可以臥床休息幾天，睡平板床。
      

      根據(jù)以上文字所描述的病情，初步考慮，病人可能患有腰間盤突出病變。如果方便的話，可以檢查ct或者是核磁共振。如果大腿外側(cè)有一塊區(qū)域，類似巴掌大小的感覺障礙，也可能是股外側(cè)皮神經(jīng)炎。