手淫對(duì)身體是不好的，可以引起陽(yáng)痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況需要積極的記得，首先適當(dāng)增加些運(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果
      

      病情分析：
      可以的，首先自己有手淫，但是自己只要是戒掉了，自己注意鍛煉身體，注意休息好就可以恢復(fù)好自己的體質(zhì)的不會(huì)導(dǎo)致精子有問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在這個(gè)年齡還是可以恢復(fù)好的，沒(méi)有必要擔(dān)心的，現(xiàn)在就是喝水多點(diǎn)，注意營(yíng)養(yǎng)就可以了。

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在還年輕，仍然屬于青春期，適當(dāng)?shù)氖忠鶎?duì)身體并沒(méi)有太大的影響，所以這個(gè)不用過(guò)的擔(dān)心，對(duì)以后的生育和性功能通常沒(méi)有多大的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心態(tài)很重要不要自己胡思亂想，每周最多收陰一次，另外需要注意生殖器的衛(wèi)生，穿寬松透氣的內(nèi)褲，如果包皮過(guò)長(zhǎng)的話(huà)，可以翻開(kāi)包皮龜頭完全暴露出來(lái)，用溫水給清洗干凈。
      以上是對(duì)“我手淫了4年，差不多2星期1次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！