你好，月經(jīng)期間都是這樣的，月經(jīng)期間人體都會出現(xiàn)這種情況，建議您多注意觀察這種情況，建議您多注意休息。不要熬夜，注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物。多注意觀察具體的身體情況，避免影響身體健康，
      

      你好，很高興為你解答這個問題，從你描述的情況來看，那首先可以告訴你的是，這個女性在例假期間，因為出血和體內(nèi)激素水平變化的原因，會引起身體一系列的變化，容易產(chǎn)生疲憊的感覺，那這些都是正常的，在例假期間，也本來就是要好好休息，希望我的回復能幫助到你
      

      病情分析：
      你好親，一般女性在來月經(jīng)期間會出現(xiàn)倦怠乏力等身體上的不舒服，屬于正常的。
      指導意見：
      建議你保持心情舒暢，飲食宜清淡容易消化的為主，忌食生冷辛辣刺激性食物，適量活動。
      
      以上是對“月經(jīng)來了，這幾天感覺沒勁的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般女性在月經(jīng)期間抵抗力和免疫力都會下降，所以就會感覺沒有力氣，也有可能是體內(nèi)激素調(diào)節(jié)的原因，因為月經(jīng)期流血，所以行動不方便，也不愛運動！
      指導意見：
      一般情況下沒有什么問題，建議你月經(jīng)期間注意休息，注意營養(yǎng)，可以多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，注意個人衛(wèi)生，特別是外陰衛(wèi)生，要勤換護墊衛(wèi)生巾，純棉址的純棉址的
      

      病情分析：
      你好，女性例假期間容易出現(xiàn)乏累甚至是痛經(jīng)的情況，可以多吃點高蛋白的食物，多睡眠一定要保持好的心情，可以適當?shù)纳⑸⑿?，散散步?br />      指導意見：
      女性在例假期間，由于激素水平的高低不同，波動比較大，也會影響心情，所以要學會自我調(diào)節(jié)，克服這幾天的情況。如果總是心情不好，也容易導致月經(jīng)不太規(guī)律。