青少年長(zhǎng)高的問(wèn)題，想長(zhǎng)高啊
男 | 15歲 2019-07-12 02:51:36
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我15歲男，167cm。我每天進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的關(guān)于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，跳繩，摸高，壓腿，拉伸，只為長(zhǎng)到175-178cm。我聽說(shuō)男性骨骺線閉合是在18歲開始，我想問(wèn)一下，我爸媽身高158-150，我的身高也是一個(gè)奇跡了，我每天500毫升，兩杯牛奶。一天一個(gè)雞蛋，我在運(yùn)動(dòng)過(guò)程會(huì)不會(huì)導(dǎo)致我骨骺線過(guò)早關(guān)閉?
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2019-07-12 04:40:39 我要投訴
你好，會(huì)的，運(yùn)動(dòng)的話會(huì)促進(jìn)新陳代謝，所以骨骺線閉合也會(huì)快一點(diǎn)，但長(zhǎng)個(gè)子的速度也會(huì)快一點(diǎn)。以上操作都是有助于長(zhǎng)高的，而且多加上注意休息，不要熬夜。充分睡眠就可以長(zhǎng)高。
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