植物性神經(jīng)混亂，手心出汗，社交恐懼癥

男 | 46歲懸賞6個(gè)健康幣 2019-07-26 05:32:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：主要是在單位會(huì)議室、食堂等公共場(chǎng)所會(huì)出現(xiàn)緊張胸悶、身體不由控制顫抖等癥狀，晚上睡覺手心常冒汗，去醫(yī)院進(jìn)行了問診，說是植物性神經(jīng)混亂，配了鹽酸帕羅西訂片，感覺只能緩解癥狀，沒有大的改變，請(qǐng)問醫(yī)生，該如何治療？謝謝！

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2023-01-02 06:53:37 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看你這種情況在服用帕羅西丁的同時(shí)配合心理治療和你個(gè)人的調(diào)整，平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)感覺焦慮的時(shí)候應(yīng)該找一些其他感興趣的事情投入的去做，轉(zhuǎn)移注意力，在公眾場(chǎng)合下，你可以天天聽音樂。在心里暗示自己。這些環(huán)境就像普通的環(huán)境一樣，我沒有可以焦慮的和害怕的。你也可以經(jīng)常的找個(gè)沒有人的地方，大聲的把內(nèi)心的焦慮的事情喊出來，說出來用來調(diào)整，你也可以看看森田療法，是一本書在百度上可以搜到的，這本書可以教會(huì)你怎樣順其自然的去生活。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

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