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有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 早晨起來心跳總是100左右

早晨起來心跳總是100左右

男 | 30歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-07-26 08:56:52 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 早晨起來心跳總是一百左右,我有間接性焦慮癥和驚恐障礙,已經(jīng)出院。心臟彩超和冠脈都沒事。怕一個(gè)人呆著,有人陪著一起心跳會(huì)降下來。還有戶外工作太熱,但是不用干活。我找到幾年前的血壓照片上邊也顯示心跳100左右,不過當(dāng)時(shí)不焦慮,所以沒有擔(dān)心。精神科醫(yī)生說我心跳不超過120就沒事,可是我坐著歇著也100左右現(xiàn)在,在家的話就降下來了。每天早晨吃著半粒心得安


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王紅霞
王紅霞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2019-07-26 09:02:56 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,主要是心理方面因素造成的。心理方面如壓力過大導(dǎo)致的。不要隨意給自己貼標(biāo)簽。夏季注意不要在戶外時(shí)間太久。
      指導(dǎo)意見:
      首先,藥物治療結(jié)合心理咨詢,效果會(huì)更好的。其次,找到自己喜歡的事情做,學(xué)會(huì)分散注意力。最后,及時(shí)宣泄不良情緒,多做有氧運(yùn)動(dòng)。

2019-07-26 09:09 ask835721843d 追問

我吃著西酞普蘭片和氯硝之類的藥物,心理上怎么才能戰(zhàn)勝這種恐懼感呢?當(dāng)時(shí)醫(yī)生沒讓我住院我要求住院,住了28天后,讓我出院我有堅(jiān)持住了48天。因?yàn)?.31號(hào)晚上喝酒。心慌去醫(yī)院檢查,查出左側(cè)核尾部陳舊性腔梗,感覺是被病嚇得。

2019-07-27 07:29醫(yī)生回答:

如何戰(zhàn)勝恐懼,要和心理咨詢師面對(duì)面溝通。查到根源,對(duì)癥解決才是上策。

戚雷
戚雷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-07-26 09:08:13 我要投訴

      病情分析:
      你因?yàn)樾呐K是沒有問題的,主要是你有焦慮癥才會(huì)心率快的,只是100左右,對(duì)人沒有影響的,你不要緊張,要情緒穩(wěn)定,心里安靜下來就不會(huì)快了。
      指導(dǎo)意見:
      你因?yàn)樾呐K是沒有問題的,主要是你有焦慮癥才會(huì)心率快的,只是100左右,對(duì)人沒有影響的,你不要緊張,要情緒穩(wěn)定,心里安靜下來就不會(huì)快了。

2019-07-26 09:10 ask835721843d 追問

我吃著西酞普蘭片和氯硝之類的藥物,心理上怎么才能戰(zhàn)勝這種恐懼感呢?當(dāng)時(shí)醫(yī)生沒讓我住院我要求住院,住了28天后,讓我出院我有堅(jiān)持住了48天。因?yàn)?.31號(hào)晚上喝酒。心慌去醫(yī)院檢查,查出左側(cè)核尾部陳舊性腔梗,感覺是被病嚇得。

2019-07-26 09:18醫(yī)生回答:

你不要緊張害怕,如果自己有感覺可以找心內(nèi)科的醫(yī)生看看。

2019-07-26 09:19 ask835721843d 追問

上個(gè)月看了心內(nèi)科主任,主任說我想死都死不了,但是心率總是這么快,對(duì)心臟不好呀

2019-07-26 09:23醫(yī)生回答:

是的,你放心好了。不要想那么多。

方李嬋
方李嬋 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,咳嗽,胃病等疾病 幫助網(wǎng)友:28860稱贊:49
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2019-07-26 09:14:29

      病情分析:
      心率失常是一個(gè)常見的心內(nèi)科疾病的,診斷就是心率增快的,有器質(zhì)性的和功能性的。
      指導(dǎo)意見:
      既然醫(yī)院已經(jīng)做了檢查的,這個(gè)就放心了,這個(gè)一般還是需要吃藥處理一下的,醫(yī)生開的可以的
      以上是對(duì)“早晨起來心跳總是100左右”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-07-26 09:17 ask835721843d 追問

我吃著西酞普蘭片和氯硝之類的藥物,心理上怎么才能戰(zhàn)勝這種恐懼感呢?當(dāng)時(shí)醫(yī)生沒讓我住院我要求住院,住了28天后,讓我出院我有堅(jiān)持住了48天。因?yàn)?.31號(hào)晚上喝酒。心慌去醫(yī)院檢查,查出左側(cè)核尾部陳舊性腔梗,感覺是被病嚇得。

2019-07-26 09:19醫(yī)生回答:

你這個(gè)可能太緊張了,既然醫(yī)生說不用住院就關(guān)系不大

2019-07-26 09:19 ask835721843d 追問

上個(gè)月看了心內(nèi)科主任,主任說我想死都死不了,但是心率總是這么快,對(duì)心臟不好呀

2019-07-26 09:21醫(yī)生回答:

所以啊放心

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-07-26 09:31:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述及檢查報(bào)告單分析,心臟基本正常,有偶發(fā)性早搏,這也不需要治療,血壓也沒問題??赡苁怯捎谟薪箲]及驚恐障礙,屬于植物神經(jīng)紊亂。
      指導(dǎo)意見:
      建議要保持良好心態(tài),積極治療焦慮及驚恐障礙,如果心得安還繼續(xù)服用著,建議改為倍他樂克25㎎/1次/日。并且結(jié)合中草藥黃芪15克/1次/日代茶飲。

2019-07-26 09:32 ask835721843d 追問

上個(gè)月看了心內(nèi)科主任,主任說我想死都死不了,但是心率總是這么快,對(duì)心臟不好呀。而且我沒有高血壓,吃倍他洛克是不是有點(diǎn)不妥呀

2019-07-26 09:51醫(yī)生回答:

倍他樂克對(duì)心率快效果還是不錯(cuò)的,倍他樂克,是選擇性β1受體阻滯劑,主要作用于心臟上,降壓效果不明顯。

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-07-26 09:32:37 我要投訴

      病情分析:
      有間歇性焦慮癥和驚恐癥,已經(jīng)出院。表明現(xiàn)階段病情穩(wěn)定。心臟彩超和冠脈提示身體器官?zèng)]事。怕一個(gè)人待著,有人陪著心跳會(huì)降下來
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在早晨起來心跳還是100,前幾年心跳記錄也是100,相信醫(yī)生,不用過分關(guān)注和擔(dān)心它,而且有人陪你或者在家里這種比較安全的狀態(tài)下,你的心跳可以降下來,所以,建議你可以接受心理治療,讓自己學(xué)會(huì)釋放壓力放松下來

2019-07-26 09:53 ask835721843d 追問

上個(gè)月看了心內(nèi)科主任,主任說我想死都死不了,但是心率總是這么快,對(duì)心臟不好呀

2019-07-26 10:06醫(yī)生回答:

你是心理情緒問題導(dǎo)致的身體癥狀,不是心臟本身的問題。所以,建議解決的是心理情緒問題

郭小紅
郭小紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-07-26 11:12:59 我要投訴

      病情分析:
      心理學(xué)研究表明,導(dǎo)致焦慮的原因系有心理又有生理元素的參與,同時(shí)人的認(rèn)知功能和社會(huì)環(huán)境也起了重要的因素。所以說是由于你的心理因素導(dǎo)致心率加快的。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)自己有焦慮情緒的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┓潘捎?xùn)練,比如深呼吸逐步的肌肉放松法等,正確的深呼吸方式是保持一種緩慢地均勻的呼吸頻率,比如緩慢的吸氣。然后慢慢的呼氣,將空氣深呼吸入肺補(bǔ),然后慢慢地把氣呼出來。全身的肌肉放松下來。經(jīng)常的練習(xí),刻意的練習(xí),你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心跳就會(huì)正常。始終讓自己處于一種平和的狀態(tài)。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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