健康咨詢描述: 2019年5月18日摔跤導(dǎo)致左脛骨遠(yuǎn)端螺旋形骨折,5月24日手術(shù)。 恢復(fù)至今已有2個(gè)多月了,除小腿腿部肌肉有一點(diǎn)點(diǎn)萎縮(前期不敢鍛煉造成的),現(xiàn)已恢復(fù)接近正常。其余關(guān)節(jié)活動(dòng)都很好,可以獨(dú)自站立,扶拐可正常走路,傷腳可踩稱25公斤。我想聽(tīng)聽(tīng)專家的建議,下圖為兩個(gè)月復(fù)查時(shí)拍片,看看我怎么鍛煉比較好?
骨折位置很好,現(xiàn)在術(shù)后兩個(gè)月主要是肌肉收縮鍛煉,恢復(fù)肌肉萎縮,同時(shí)活動(dòng)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié),恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,可以拄拐行走,還不能完全負(fù)重行走,可以多站立承重輔助生長(zhǎng)。
通過(guò)你的詳細(xì)描述為脛骨骨折術(shù)后,通過(guò)圖片看骨折對(duì)位對(duì)線良好,建議定期復(fù)查拍片,了解骨折位置及愈合情況。一般建議3個(gè)月以后逐步增加負(fù)重量,循序漸進(jìn)練習(xí)。
像我這個(gè)三個(gè)月血痂能長(zhǎng)好嗎?我這個(gè)恢復(fù)速度屬于正常的吧,我給我朋友說(shuō)的好嚇人,說(shuō)我這個(gè)恢復(fù)非常慢,希望能得到您的答復(fù)!
屬于正常,脛骨遠(yuǎn)端骨折本身愈合慢。
你好,您為脛骨遠(yuǎn)端螺旋形骨折,目前已經(jīng)行手術(shù)治療兩個(gè)多月,恢復(fù)接近正常,可以獨(dú)自站立,扶拐正常行走,目前您需要練習(xí)踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)以及逐步增大負(fù)重重量,直至完全去拐行走。
以上是對(duì)“左腿脛骨遠(yuǎn)端粉碎性骨折”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
請(qǐng)問(wèn)如何增大負(fù)重重量,有什么好的方法推薦嗎?
就是如你應(yīng)用的踩稱的方法,隨著時(shí)間的延長(zhǎng),逐步加大負(fù)重重量。
請(qǐng)問(wèn)再有一個(gè)月的時(shí)間骨痂能長(zhǎng)好嗎?
一般傷后3個(gè)月,可能會(huì)達(dá)到臨床愈合,但不能的達(dá)到骨痂長(zhǎng)好,即骨性愈合,還得需更長(zhǎng)時(shí)間,需定期復(fù)查拍了,每個(gè)人不一樣。
從目前的這個(gè)情況來(lái)看,并不是特別樂(lè)觀的,所以說(shuō)你想做鍛煉的話最好還是要注意一下的,不能做一些什么樣的劇烈運(yùn)動(dòng),不然它對(duì)于你目前的這個(gè)狀況影響相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較偏大一些的。
病情分析:
首先得恭喜你,手術(shù)挺成功的,骨折對(duì)位對(duì)線都很好,從最近一次復(fù)查閱片看,骨折斷端已經(jīng)開(kāi)始模糊,也就是開(kāi)始生長(zhǎng)了,骨折已經(jīng)開(kāi)始愈合了
指導(dǎo)意見(jiàn):
但是,骨折部位位于脛骨中下三分之一段,本身這一類骨折愈合相對(duì)較慢,閱片仍可見(jiàn)清晰的骨折線,根據(jù)以上情況建議拄拐行走,避免完全負(fù)重,加強(qiáng)下肢肌肉鍛煉,每天都有進(jìn)行踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉,保證關(guān)節(jié)活動(dòng)度達(dá)到正常狀態(tài),再就是做臥床抬腿練習(xí),促進(jìn)大腿小腿肌肉力量的恢復(fù),每天3-5次,一次的量逐漸增加10次逐漸增加到40-50次。以上鍛煉方法不要在站立時(shí)進(jìn)行。
現(xiàn)在可以適當(dāng)扶拐,傷腳部分負(fù)重行走嗎
盡量不要負(fù)重,加強(qiáng)不負(fù)重狀態(tài)下的下肢的活動(dòng)鍛煉,說(shuō)白了就是你只要不踩地,怎么樣活動(dòng)膝踝關(guān)節(jié)都可以,可以腳面稍碰地面,不能把腿的重量壓在腳上,一個(gè)月之后再次復(fù)查,決定下一步的鍛煉計(jì)劃
病情分析:
從你術(shù)后兩個(gè)月的x光片來(lái)看,骨折的地方?jīng)]有明顯的移位,局部骨痂生成,恢復(fù)的是很好的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在是不能劇烈活動(dòng)的??梢灾艄兆呗?,但是時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)??诜平庸瞧?,注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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