健康咨詢描述: 彎腰時(shí)咔咔咔的響但沒怎么有感覺但前幾天腰疼上補(bǔ)習(xí)班了
這個(gè)年齡出現(xiàn)脊柱咔咔響的情況,并且之前還有腰疼的問題,一般要考慮是長時(shí)間的不良姿勢習(xí)慣而引起的,比如長時(shí)間久坐學(xué)習(xí),平時(shí)要注意糾正不良習(xí)慣,經(jīng)常起來活動(dòng)一下,可以經(jīng)常做一下腰部的保健運(yùn)動(dòng)。
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