病情分析：
      你好，關(guān)節(jié)響是很正常的現(xiàn)象，這是因?yàn)樵诨顒?dòng)的時(shí)候肌腱的滑動(dòng)產(chǎn)生的響聲，并不是骨頭的響聲。
      指導(dǎo)意見：
      屬生理性的關(guān)節(jié)發(fā)響是關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)產(chǎn)生的對身體無害，多見于初練者和關(guān)節(jié)周圍肌肉力量薄弱的人，隨著健身鍛煉水平的提高，肌肉力量增人，隨著健身鍛煉水平的提高，肌肉力量增強(qiáng)，韌帶加固，動(dòng)作協(xié)調(diào)，這種音響就會(huì)減輕。
      
      以上是對“手脖一扭就響，不疼！”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況應(yīng)該是手腕受過傷，或者是搬重物的時(shí)候不小心扭傷。導(dǎo)致手腕肌腱粘連出現(xiàn)了筋膜炎。
      指導(dǎo)意見：
      首先是制動(dòng)，其次就是可以吃點(diǎn)非甾體類的消炎藥，局部注意保暖。也可以外用一點(diǎn)活血化瘀的藥物。可以試試中醫(yī)的物理治療，效果也很不錯(cuò)。